2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧
人と人人という字を最近よくまじまじとみると面白いんです。人って支え合ってるだなとそのように文字ができているんだなと先人が文字を創造し作成して意味まで持たせている。さまざまな人がいる中で人間1人ではできないことが多く支え合っていかなければなら…
絶対目標達成する。
あなたの グースカグースカは 何時間ですか？？ （睡眠時間です笑） 太る原因と 睡眠時間は密接に 関係していました！ タイトルにある通り 睡眠時間が４時間未満の人は 太る確率が ７３%という研究結果がでました！ 衝撃ですよね このブログを 最後まで見て …
僕食べるのが とっても大好きなのです あなたは 食べること好きですか？？ 食べるのが好きというか 空腹になりご飯を食べているときが 幸せなのです 食べることが 好きなとき 僕は太ってしまいます 幸せと感じるとき なにも考えなくていいときが 「食事」し…
信じられないくらいすぐにマイナス5キロ落ちてしまう人とダイエットしてもなにも変わらない人の大きな違いを大発見しましたあなたは物事を達成したいと考えたときにまず最初になにをしますか？？達成したらあの服きれる！達成したら水着きたい！その妄想だけ…
あなたは中学校のとき何の授業が1番得意でしたか？？英語？数学？？体育？？なにもない人もいるかもですよね英語が得意な方は英語の勉強の仕方わかってますよね！効率よくどのように勉強して覚えていくか知っていますよね！数学でも同じです！数学も公式を覚…
あなたは切っても切れない人間関係はありますか？？その人はどのような人でしょうかあなたにとってどんな影響を与えてくれる人でしょうか今日のタイトルの意味は離れることができない、親密な間柄や交際のたとえ。水と魚のように切っても切れない親しい関係…
急がば回れごとくこのタイトルに今日はひかれたので書いていきたいと思います物事を最初から行うときあなたは何を大切に物事を始めますか？今日タイトル千里の行も足下より始まるこれは大きなことを成し遂げるときに1番根底にある当たり前のことわざですこと…
あなたは最近楽しみ見つけれましたか？ある人ない人いるでしょうちなみにある人はどういう楽しみですか？？例えばパチンコ最近調子よくていきたくてたまんねぇとか行きつけのバーに行くの楽しみとか給料入るの楽しみとか新しい家族ができるの楽しみとか様々…
グググググッボンスワァ〜これはタイトルの雲外蒼天を擬音語で示してみました笑雲外蒼天の意味わかりますか？？文字通り雲の外は晴れてる訳すと辛いこと、努力の向こう側は報われる成果が出るということです余談ですが僕 野球してましてグローブに刺繍で入れ…
テレレッテレー♬レベルアップの音ですワラワラなにがレベルアップしたのかは最後まで読むと分かったり分からなかったりするかも自分で自分の中に第三者視点を持つとどうなるかそれは客観的にみることかもねでも意外に気づかないことってあるよね気づいてても…
ダイエットを始めるときあなたはなにから始めますか？？運動！だめだて糖質制限！違いますブログを最後まで読んだあなたは最高のダイエットスタートダッシュができますところであなたはダイエットをする上でなにが1番重要だと思いますか？？それは 「自分を…
「超」です。全てにおいて超越するという意味です。今日は以上
あなたの 今日の食事は 本当にあなたの体が 欲していたものでしょうか あなたの体が本当に欲しているものは 「栄養」と 「休息」です 塩加減のいい加減な ファストフード 栄養バランスを全く考えない あなたの食事 どんどん あなたの体を蝕んでいきます 例え…
みなさん！！ ダイエット中に 「朝食」を食べることは 重要だと知っていますね！ しかし 朝はなんでも食べて良い そんなことないですよ！ 食べて良いものと 悪いものあります！ 最後まで読むことで 区別の仕方を分かりますよ！ 朝食なんてそんな時間かけれな…
ダイエットに 「きのこ」が良いことは どこかで聞いたことがあるのでは ないでしょうか？？ 痩せれる！ というだけで バクバク食べていいわけではありません！ 特にきのこは 要注意なんです 食べすぎると 逆効果どころか めちゃくちゃ後悔することになります…
衝撃！食制限もなしダイエット続かないあなた諦めがちなあなたこれだと続けられそうなダイエット大発見^_^このブログをしっかりと理解することで2週間でマイナス3キロは余裕‼️間違った食べ方では逆効果にも…さぁ大逆転卵ダイエットの始まりだぁ！茹で卵ダイ…
とにかく継続することって とっても難しいですよね なおさら ダイエットとなると かなり難しいのではないでしょうか？？ ダイエットをしているときは 何もする気が 起きないし 少しずつしか 痩せないし お腹が減ってなにもやる気が 起きないし 好きな食べも…
あなたはダイエット中に間違った飲み物を飲んでいませんか？？このブログをみることで一気に痩せ体質に大変身‼️そんなことあるわけないじゃん何飲んだって同じじゃんそういう声が聞こえてきそうですが飲むものを変えなければチリも積もれば山となりみるみる…
GIという言葉はダイエットをする上で意外に重要な言葉ですこれを知ったあなたはダイエットプロフェッショナルとなり痩せる仕組みを理解することができるでしょう^_^GIとは食後血糖値の上昇を示す指標でありグライセミック インデックスの略であるまた、食品…
勉強で1番何の教科が苦手でしたか？？僕は数学でした笑点数が本当に伸びませんでしたしかし英語は特別点数が高かったのです皆さんもあるのではないでしょうか苦手な教科好きな教科もちろん頭脳の違いによって数的に強いなどあると思いますが根本的な違いはな…
あなたは いままでにどんな誘惑に出会いましたか？？ それは ダイエットをやっているとき？？ それとも 受験勉強をしているとき？？ などなど さまざまな 「誘惑」に出会ってきたと思います さて あなたは その「誘惑」に 打ち勝ったことはありますか？？ 世…
最大化のため自分のためルールを設けるある心理学者の言葉であるどんな計画であれ、重要なのはあなたの信念である。信念なくして、結果を出すことなどは、あり得ない。最大目標に1億の会社を設立するそのための信念を忘れず行動を変える最大目標を達成するべ…
環境と聞いてあなたはなにを思い浮かべますか？？ここでの環境は物事に取り組むときの環境ですたとえば仕事をするとき筋トレをするとき勉強をするときダイエットをするときなにかに真剣に取り組もうとするときのあなたの環境はいかがですか？環境を変えるこ…
こどもが夜泣きするこどもと寝落ちするお子さんができてからしっかりとした睡眠ができないあなた大丈夫です♂️短い時間でもぐっすくり眠れるポイントをご紹介します↓↓↓↓①少し熱めのお風呂に20分に入浴後1時間から1時間半後に睡眠②就寝30分前に指圧全身マッサ…
なにかをやり始めとなるトリガーみなさんなにかを始めるときなにかきっかけとなるものがありますか？？それはひとつのモチベーションとなりそれが継続しなければそのきっかけトリガーの重度は低い最初に決めてやるといったこと初志貫徹できないトリガーの重…
