ダイエットとは自分との闘い

生きていれば

さまざまな

壁にぶつかるところ

あると思います

ダイエットでも

同じです

こんなに頑張ったのに

数値として

現れない

そんなこと

一度や二度経験したことが

あるのではないでしょうか

逆に

あんなに

食べたのに

今日はなぜか

体重が減っている

そんなことも

あるかと思います

たった

200g体重が

落ちただけで

嬉しくなったり

逆に

たった

400g増えただけで

どん底のような

心が折れる気持ちになりますよね

人生と

同じなのです

全てが全て

うまくいきません

心が折れて

やめるのか

やるのか

そんなあなたに

ダイエットに

もってこいの

四字熟語を

お伝えします

それは

                              雲外蒼天

文字通り

雲の外には

青い空が広がっているのです

雲とは

つらいことや

逃げたいこと

それを

乗り越えることで

心が

爽快とするような

蒼空が広がっている

頑張って頑張ってきたとき

後ろをみると

超えてしまった壁は

意外に小さく感じられたり

本気で

目標決めて

やりきる

人生で一回や二回

本気になってみては？？